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2012年10月2日 星期二

全台25萬大學生有明顯憂鬱情緒 (聯合報2012-09-27)


全台25萬大學生有明顯憂鬱情緒
【聯合報╱記者楊欣潔/即時報導】
2012.09.27 08:15 pm

董氏基金會最新調查顯示,台灣大學生每5人就有1人有明顯憂鬱情緒。成大教育所所長董旭英表示,運動可降低憂鬱情緒,建議大專院校多鼓勵學生運動。
「全國大學生運動狀況與憂鬱情緒之相關性調查」於今年56 月份執行,回收5515份有效問卷。研究發現近兩成的大學生有明顯憂鬱情緒,卻僅兩成二的學生每周運動超過2次。
董旭英說,大學生的壓力來源主要是課業及與異性間的相處,而運動是自行紓解壓力的很好方式。
他說,成大是一個提倡運動的很好示範,將運動中心設置在男生宿舍附近,提升學生運動動機。另外,為了鼓勵女性也能多運動,每周有兩個時段僅開放女性入場運動,很受女學生歡迎。
董氏心理衛生組主任葉雅馨表示,憂鬱情緒與憂鬱症不同,憂鬱情緒是指波動的,隨時可能變化,有憂鬱情緒不代表會罹患憂鬱症。憂鬱症是持續長時間的症狀,且需精神科醫師鑑定。
2012/09/27 聯合報】@ http://udn.com/

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