春暉暖心,心啟幸福

2023年10月25日 星期三

讀書心得分享-無所事事的美好一天(阿布拉出版社)

台南春暉診所

吳文翠藥師/蔡幸芳醫師


小女孩與媽媽到小木屋渡假,她打電動打了一整天,生氣的媽媽沒收了她的遊戲機,她找出被沒收的遊戲機後,在磅礡大雨下憤而出門,沒想到在樹林裡的路上奔跑時,她的遊戲機掉進了湖裡。

 

沒有遊戲機的她茫然無措,她開始觀察四周,看到了地上長的蕈菇,那獨特芬芳潮濕的味道,讓她想起阿嬤,她將手指伸進土壤裡感受樹根的生命力,她在小溪裡撿到一顆耀眼透明的石頭,她從石頭透出來的光彩看到全新的世界,原來這個世界這麼好玩!為什麼以前都沒有發現呢?忽然她聽到隆隆作響的鼓聲,原來那是她自己的心跳聲,她不曾感受到自己這麼有力量過。

 

她跑回家換掉濕衣服,媽媽看起來也變可愛了,媽媽給她跟自己泡了杯熱巧克力,兩個人靜靜地坐著,她本來想說些什麼,但是後來選擇什麼都沒有說,兩個人一起好好享受並感受這段陪伴彼此的美好時光。



春暉診所有很多
3C成癮來看診的孩子和家長,3C帶給我們方便卻拉開我們心的距離,治療3C成癮必須是雙方面的,要孩子不使用3C,家長自己也必須要不沈迷在手機遊戲、直播裡,這段溝通與相處的鴻溝到底要怎麼解決?學習的態度到底要怎麼回到正軌?

春暉診所有專業的醫師及心理師能協助孩子與家長找回控制自己的力量,改善彼此心的距離。

 

兒童心理師推薦:

#黃淨涓心理師 #林詩敏心理師 #許文嘉心理師

#康韶珊心理師 #張瓊方心理師 #李芳儀心理師

2023年10月17日 星期二

讀書心得分享-一百零一個活下來的理由(健行文化)

 台南春暉診所

吳文翠藥師/蔡幸芳醫師

 

這是一本有關自殺者遺族,敘述如何面對自殺情節,如何幫助有這類困擾的人的相關書籍。

作者的兒子在他12歲的時候選擇跳樓結束自己的生命,在這之後作者與大兒子關係破裂,與先生離婚,遠走他鄉。

自殺者遺族通常都會有罪惡感跟羞愧感,通常必須靠著信仰走過生命的幽谷,作者也曾經走過,靠著信仰平靜下來,但現在的她需要的是找回失去的自己現實感,而面對痛苦的方式就是在痛苦中找到一丁點不放棄的元素,宣告為它活著,成為一天堅持活下去的理由,所以作者開始了她的紀錄:為了今天的悲傷而活,為了今天的想念而活。

作者分享到遺族們最需要的就是愛跟「福氣」,也就是他人的協助與支持,不要再對他們說「想開一點,走出來,他到了更好的地方」等等;陪伴、傾聽、一杯熱茶,才是他們真正需要的。

不只有生死才會有遺族的產生,凋亡的感情、友情、機會,或許我們身邊也有親朋好友,甚至是自己,就正在為每天活下去的意義掙扎,春暉診所有專業的醫師、心理師、社工師團隊,讓我們為你倒上一杯熱茶,一起為心中的傷痕、為這命運而活,更要為了今天、為了這一世、為了自己每一天的進步,好好的活下去。

 

心理諮商課程推薦

#龔毅珊心理師

#施彥卿社工師

讀書心得分享-毛朋友:剛剛好(小山丘出版社)

 台南春暉診所

吳文翠藥師/蔡幸芳醫師

 

小綿羊、小蛇、小鱷魚、小飛鼠、小穿山甲是好朋友,有一天他們想要一起玩,小綿羊為了不弄髒白蓬蓬毛皮,什麼都不想玩,只願意玩大風吹,大家為了配合小綿羊,就開始了找尋五張椅子玩大風吹的旅程。但是小蛇、小飛鼠、小穿山甲找的椅子都不適合大家,小綿羊找的椅子不能進入,小鱷魚找到的椅子顯示油漆未乾,小綿羊看著大家為了找椅子這樣勞累奔波,他深吸了一口氣,用他的毛皮擦乾淨了所有的椅子。

在這個少子化、追求個人自我的年代,與同儕合作相處變成現在小孩的課題,以前朗朗上口的「我們要一起幹大事」變成:「我為什麼要跟別人一起呢?我自己一個人也很好啊」,有很多亞斯、類亞斯的孩子常常百思不得其解。

春暉診所有專業的醫師、很棒的心理課程,協助孩子放下心中自我的藩籬,學會包容他人的不同與合作,學會輪流與尊重,他們會體會到:「想要幹大事,要先學會跟別人一起合作,我才有更多的力量得以完成更高遠的目標」。




2023年10月4日 星期三

112/10/5(四)

因政府公告停班停課,

本院依政府公告, 

 門診及心理諮商皆休診


 

造成不便,請見諒

                                               

112/10/4(三)
因政府公告18:00後停班停課,
本院依政府公告,

 門診時段14:30-18:00

夜間門診及心理諮商皆休診

 


造成不便,請見諒

2023年10月3日 星期二

讀書心得分享-小報亭(三民出版社)

台南春暉診所


吳文翠藥師/蔡幸芳醫師



奧爾嘉是一個小報亭的老闆,她除了在報亭工作,她其實就住在報亭裡,她下班的時候就吃報亭裡的小零食果腹,用裡面的小衛浴擦擦身體後就寢;基於各種理由,奧爾嘉不敢踏出她的小報亭,而她的夢想就是可以親眼目睹旅遊雜誌上的海邊夕陽美景。

 

有一天意外發生了,小報亭因為接二連三的意外,奧爾嘉竟然卡在報亭裡掉進河裡,報亭的浮力讓奧爾嘉安全的順著河流漂流到了海邊停下來,奧爾嘉整頓好自己,開始在海邊改做賣冰淇淋的生意,生意非常好,收攤的時候,奧爾嘉就吃著冰淇淋欣賞著海邊夕陽美景,她的美夢成真。這本書告訴我們就算你的生活有點trauma(創傷)甚至有點drama(戲劇)都沒有關係,只要持續好好的認真的過每一天,圓滿的果實一定會以各種形式來到我們的身邊

 

春暉診所有很多大朋友小朋友,他們帶著天生的天賦,努力的學習控制,學習與同儕相處,學習了解接納生命中的轉折,春暉診所祝福每位大朋友小朋友都可以與自己的願望相逢!