2014年11月24日 星期一

宅男宅女症候群:與社交焦慮症共處(心靈工坊)

宅男宅女症候群:與社交焦慮症共處(心靈工坊)
讀後心得分享
台南春暉精神科診所
黃熠靚護士/蔡幸芳醫師
看這本書,讀者可自行評估社交焦慮指數,也可以學習怎麼幫助他們,及理解他們為何這麼焦慮緊張。社交焦慮症是世上第三大的精神疾病。在美國,至少一千五百萬人苦於此病。在日本,至少有三百萬人罹病。  

社交焦慮症患者常被誤認只是「太內向害羞」,事實上,他們已受焦慮嚴重折磨,卻不知如何求援。他們並非真的樂於宅在家中,而是恐懼與外界接觸。如果,你的身旁有親友對社交感到害怕,也請記得伸出援手、多些鼓勵。東方文化認為木訥寡言是美德,易忽略病症,臨床醫學上,有一些人格特質或精神疾病的症狀跟社交焦慮症很相似,醫師必須仔細加以區辨。

常因不敢接觸人群,躲起來,而缺乏的社交技巧,認為以後長大就會變成熟,就會好了,現在有越來越多社交焦慮症的患者出現。

研究指出,不治療的影響有:
較難取得大學學歷、較難取得專業或管理階級的職位、生產力較低(工作及家庭)、人際關係的問題、幸福感及滿意度較低、較易罹患憂鬱症、有較高的自殺企圖。

從上述各方面來看,輕忽社交焦慮的存在,不加以治療,對患者的人生影響其實蠻大的,多關心周遭的親朋好友,協助他們早日就醫,是個非常重要的課題。
  
社交焦慮症治癒率很高,只要付出耐心,接受專業的幫助,宅男宅女也可以走出門外,擁有多彩多姿的社交生活,建立美好人際關係,享受快樂人生!


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