2014年4月1日 星期二

超完美OMEGA飲食大公開!抗老、減肥、不生病


早餐的雞蛋是剛從雞舍揀的,吃著手工烘焙的全麥麵包、再抹上自家鮮榨的橄欖油,中餐的烤魚前幾天還在地中海裡游泳呢…。探究希臘克里特島的飲食,脂肪含量高達40%,居民卻少有心臟病,癌症死亡率更只有美國的一半。OMEGA飲食法踢破很多錯誤迷思,是本世紀最健康、最有影響力的飲食型態。

原文摘錄出處:康健雜誌第144期 2010/11/01 出刊


詳情請點選以下圖片



http://www.commonhealth.com.tw/issue/2011newlife/3-2-1.html



沒有留言:

張貼留言