讀後心得分享
台南春暉精神科診所
黃熠靚護士 / 蔡幸芳醫師
因為看到作者名字(何日生)而吸引住我的目光，一個曾榮獲電視金鐘獎的資深媒體人，放下身段，修行佛法的真實故事，翻開書本的那一剎那，我也被感動了。
何日生，一個曾經以新聞工作為終生職志的電視主播，歷經長期的生命追尋、迷惘、痛苦和思索之後，如同「水滴回到大海的懷抱」，本書是他在慈濟的真實體悟。他珍惜近距離觀察、聆聽證嚴上人開示的福慧，在上人的教導下，他學會了慈濟式的思惟和生命態度，精舍單純的生活方式安住他的靈魂，也讓他找到終生致力的價值及依歸。他的轉念，可以提供現代人一種新的思惟方式和生命情調！現在的他吃素食，穿制服，辦公室不吹冷氣，四點起床做早課，做慈濟全年無休。
文中提到每個人本來生來就不平等，沒有幾個人能像比爾蓋茲一樣在企業界如此成功，但追求顛峰的心永遠是不足的。很多人已經很富有了，但永遠都嫌錢不夠，或已經很多衣服了，但永遠覺得自己少一件衣服，都是因為心只要是往「求」的方向走，就永遠「缺」，這就是一昧追求想要的必然結果。
我們若可以把想追求的、想獲得的心倒過來成為「捨」的心，能捨的心和你擁有多少物質無關，能給的心就是富足，這要自己去付出、去行動後，才會有所體悟，好比你在坐車時，讓位給老弱婦孺，或幫助窮苦的人，這才會發現自己有多麼幸福。也因為在春暉診所工作後，才更能體會到自己很幸福，看到自己原來所擁有的竟是這麼多。在透過能給的心來去除永遠匱乏的心，成就別人的過程中，得到自我內心的寧靜和快樂，這才是自我實現。這也是我想學習效仿的，希望這一生，沒有白白浪費。
英國哲學家培根曾說: 「許多人一生成就輝煌，但到死的那一刻卻還不知道自己是誰。」
書中提到轉念看新世界，無非就是我們要發揚愛:
1.當我們說一個人的不是前，我們要先問問自己有沒有愛他。
2.群體會有一股療傷的能力，可讓迷失的自我，尋回心中的能量。
3.批評並不是不義之舉，而是它不能帶給人最終的平和和喜悅。
4.愛別人的力有多大，內心的喜悅、平靜就有多大。
5.一個真正追求自我的人，必定是利他的。
以上這五段話，與大家共勉之。
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