台南春暉診所
吳文翠藥師/蔡幸芳醫師
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吳文翠藥師/蔡幸芳醫師
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吳文翠藥師/蔡幸芳醫師
書中的小女孩是一個小小發明家,她總是嘗試發明新東西,但是今天的發明並不順利,她嘗試了各種方法、各種材料、各種組合,都還是沒辦法達到她腦中「最了不起的東西」藍圖,每一個她完成的試做品,都少了那麼一點完美,沒有人懂她的作品,也沒有人欣賞它們的美,她覺得那些試做品都是廢物。一整天下來,她的疲憊跟她的情緒都到達頂點了,在另一次重新組裝的過程中,她敲傷自己的手指,她疼痛、憤怒然後失望的大哭,她覺得她自己好沒用。
她的好助理狗狗提議要去散步,一開始並沒什麼幫助,但是慢慢的,情緒緩下來了,心鬆開了,小女孩意外的發現,她之前試做的好幾個失敗品,都有它們獨一無二用途,她心情好多了,休息結束又再次重新創作,這次不一樣了!真的完成內心理想的作品,雖然還是有一點點小地方不如預期的完美,但是因為心情鬆開了,也沒關係了,還是一件最了不起的發明,是一個可以一起帶狗狗去散步的滑板車狗狗乘坐裝置!
這個故事很有名,甚至被拍成動畫小短片,故事中我體會到的是,人生裡面真的不會有完美故事,但是我們要怎麼去面對自己這些不完美,就是智慧。在春暉診所裡看見一些孩子,因為不知道怎麼面對同儕相處的挫折、面對考試的壓力、感情的不如意,而有了很悲傷的想法因而就醫。除了藥物、專業諮商,一個受傷的心靈最需要的就是陪伴,家長們要如何擁抱這些情緒,陪著孩子去接受人生起伏十之八九,鼓勵孩子重拾自信,是我們要一起努力的,讓孩子有勇氣去面對這些生命的挑戰,去了解過去的風風雨雨,驀然回首都是一番回味風景,沒有經過一番逆境淬煉,也不會造就更好的自己。
短片連結:https://youtu.be/DN2M3ALUXFs
短片取自YOUTUBE頻道-Nelvana Digital Network
今天我參加一整天的兒科醫學會線上課程,有一場演講是眼科吳佩昌教授在談兒童近視的問題,近視是因為眼軸拉長變形(眼球前後徑拉長),造成對焦在視網膜的前方,沒有剛好在視網膜上,雖然戴眼鏡可以經由光線的折射變化使得對焦在視網膜上,一旦近視,終生近視,近視如同糖尿病是一種慢性疾病,近視後一般一年會以增加一百度的速度惡化,高於五百度就屬於高度近視,高度近視會增加視網膜剝離、青光眼、白內障、黃斑部病變、失明的風險,拉長的眼軸是不會再縮短回來,我們只能盡量減緩近視惡化的速度。近視已經變成國安問題,因為近年來空軍很難招收到視力正常的官兵。
預防近視的方式有以下幾點:
我在兒童青少年精神科的臨床工作上及生活中常常看到兒童青少年過度使用3C的情況,過度使用3C的問題也常常源自於家長在一開始覺得3C產品很好用,孩子在使用3C產品時很安靜、很好帶,但後來因為孩子沉迷3C產生的情緒、行為、學習問題而被家長帶來就醫,過度使用3C的問題也在眼睛的生理上產生不可逆的傷害,家長們還是要深以為戒啊!