富人不說，卻默默在做的33件事(先覺出版社)讀後心得分享
春暉精神科診所
蔡幸芳醫師
很多的細節單一來看或許沒什麼影響，但若積少成多就造成了一些人為什麼會成功，而另一些人卻失敗的原因，而這些好習慣都起源於『尊重別人』。這本書淺顯易懂，看完後在生活中提醒自己要注意這些細節。
1. 把事情需要完成的期限提前兩天：這樣可以有二天的時間做緩衝，重複複習，有時有些好構想可以加入。
2. 不喜歡的事，再多做三分鐘：在我每天的跑步中，我多了這個念頭就可以讓我多跑一些，克服心中的抗拒，更有成就感。
3. 和家人一起吃早餐：這是我目前還沒做到的，家人一早的相聚與互相分享、鼓勵，會讓每一個人帶著好心情開始美好的一天。
4. 上課、聽講坐第一排：我們的習慣越是早到的人越想選後面的位置坐，其實很可惜，既然來學習，還是讓自己坐前面的位置比較專心，才比較不浪費時間。
5. 隨身帶著筆：記下要做的事及靈感。
6. 在手機背景畫面寫上自己的目標：這樣有向外宣告的意味，而手機也是每天最常看的東西，藉此提醒自己要完成的目標是什麼，更容易達成自己的目標。其實在生活中的座右銘、觀想版都有此作用。
7. 比約定的時間提早十五分鐘到達：『忙』不能做為遲到的藉口，若偶而是因意外而遲到，這也是沒辦法的，但是每次都說是因『忙』而遲到，那就跟自己的心態、習慣、時間管理有關了。
8. 先訂好玩樂的計畫：一週的生活會因有好的期待(週日要去玩)而愉快努力的度過，也更能忍受其間的不適。
9. 先大聲向別人問好：我們維持自己的熱情迎接別人。
10. 在一週內寄Email給初見面的人：向他人表達謝意，勾起別人對我們的印象。
11. 正確喊出對方的姓名和職稱：每個人都希望被別人記住，若能被別人記住名字，自己會覺得自己在別人心中很重要，當然就會很喜歡對方。利用名片記錄和對方的談話內容或情境，回家後立刻整理再一起，平日常常翻閱，有機會見面時就不會陌生了。
12. 興趣是你一輩子的同伴：我們好像都不太重視興趣，好像只有成績一項是最重要的，但在情緒不好的時候，興趣可以安撫我們的心，平常也可以讓我們的人生更美好，甚至有好的靈感幫忙解決工作的難題。
13. 三秒之後再回答：以免衝動做錯回應。
14. 一邊聆聽一邊附和：這是基本的傾聽技巧，可以改善談話的技巧。
15. 別按電梯的關門鍵：減少電的浪費，也可以保持輕鬆的心情，不用急躁，不要拒絕別人進來，我們也有機會認識到他們。
16. 少吃一口飯：少吃可以長壽，減少慢性病。
17. 每天和別人共進午餐：可以認識別人、分享不同的生活面貌。
18. 吃飯不要掉落食物：從小細節就可以了解這個人的品性，粗糙浪費的行為並不好。
19. 送客要送到電梯門口：這樣讓人感到備受尊崇，感受就是不一樣，如果歡迎時很慎重，送客時很隨便，這樣會讓人感到很不舒服，以為一場談話下來哪裡得罪你了。
20. 所有的答案都從『是』開始：對方感到被接受，而不是推卸責任，若有執行上的困難，提出來討論時對方比較能接受。
21. 五分鐘內記錄夢的日記：睡前提出疑問，夢常會告訴我們答案或創意的解決辦法，有時一醒來還記得夢境，記得趕快寫下來，不然很快就忘了。
22. 隨身帶著一本書：避免時間的浪費。
23. 每週一次，從不同的路線上下車：讓我們跳脫習慣，看到不一樣的東西。
24. 電腦關機再下班：不只節約用電、愛環保，還能在心態上有結束與開始的不同，結束前桌面、文件、心態的整理。
25. 裝做不知道：常常就能避免彼此的衝突。
26. 壞消息別用電子郵件告知：最好是面對面溝通，其次是電話中溝通，因為溝通不只是用言詞，還有非語言的肢體動作是聽不到的。
27. 讚美不在場的人：除了不要批評不在場的人，若能讚美不在場的人，很快的對方就會知道，而且認為你是說真心話的。
28. 向自己道謝：讚美自己的優點與肯定自己的努力。
過去自己沒能想到的，其實別人都已經在做了的好習慣，這就是成功與失敗的區別點了。
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