辦公室壓力大 高血壓患者激增2成 (台灣醒報2012-11-01)

辦公室壓力大 高血壓患者激增2成

作者： 郭庚儒 | 台灣醒報 – 2012年11月1日 下午1:25

【台灣醒報記者郭庚儒台北報導】上班血壓就飆高，感到頭暈、昏昏沉沉、想睡覺？小心罹患「辦公室高血壓」！中山醫院醫師李秀梅表示，上班族壓力過大會使交感神經失調，影響賀爾蒙分泌，導致血壓飆高。另外，三軍總醫院醫師吳立偉則建議，民眾若想知道是否為自律神經失調，可至醫院進行HRV檢查。

「因辦公室壓力大，導致高血壓患者激增2成！」中山醫院心臟內科醫師李秀梅表示，2、3年開始，常有病患來診時，提到上班血壓異常升高，放假血壓恢復正常，「放假可不可以不要吃降血壓藥」。她說，最近景氣不好、失業率高，許多人工作壓力大，一進公司血壓就飆高，成為「辦公室高血壓」族群。

據統計，國內高血壓患者達400萬人，其中約有6成為上班族。李秀梅說，辦公室高血壓就是工作壓力太大，一進公司就出現頭痛、脖子緊及頭暈等高血壓症狀，，嚴重者會出現不明原因頭暈、心煩或注意力不集中，導致無法繼續上班，影響工作效率。

李秀梅建議，上班族平時可選擇適當的紓壓方式，如運動、唱歌、郊遊等，若血壓仍高，可與醫師討論開立情緒穩定藥物，避免假日因藥物劑量過重，反而變成低血壓。

三軍總醫院家醫科醫師吳立偉也表示，現代人若長期處於高壓力的生活環境，會引起自律神經失調，也就是交感神經和副交感神經異常，而引發高血壓、高血糖、高血脂「3高」症狀。他進一步說，交感神經活性增加則容易造成血壓升高、胰島素抗性及血脂異常，造成焦慮、胸悶、心跳加快；副交感神經活性高，則容易疲倦、昏沉。

吳立偉建議，民眾可至醫院進行「連續心跳速率變化程度心率變異分析」（HRV檢查），即可知道是否為自律神經失調。

(資料來源http://tw.news.yahoo.com/%E8%BE%A6%E5%85%AC%E5%AE%A4%E5%A3%93%E5%8A%9B%E5%A4%A7-%E9%AB%98%E8%A1%80%E5%A3%93%E6%82%A3%E8%80%85%E6%BF%80%E5%A2%9E2%E6%88%90-052500649.html)