過敏困擾 幼兒睡得不好 (中國時報2012-11-09)

過敏困擾 幼兒睡得不好

2012-11-09 中國時報 邱文秀／台北報導

　最近季節交替，又到了過敏症狀加劇時節，有些小朋友開始鼻子癢、眼睛癢、鼻塞、或鼻水流個不停，或皮膚出現紅紅癢癢的疹子或乾燥脫皮，部分則是氣喘發作或晚上容易咳嗽，許多人因過敏而影響睡眠品質。

　台北市立聯合醫院仁愛院區小兒科主治醫師張詠森說，過敏性鼻炎、異位性皮膚炎和氣喘，這些「文明病」現在非常普遍，尤其是住在都市裡的孩子盛行率特別高。

　很多家長以為，過敏是小毛病忍一忍，季節過去或是長大一點就會好。張詠森指出，過敏如果放任不管，可能隨著一次次的發作，發炎逐漸加劇，症狀也就越來越難控制。同時，這些不舒服症狀對小朋友的生活品質有一定影響，睡眠品質更是常常受害。

　以異位性皮膚炎為例，國外研究顯示，異位性皮膚炎的孩童有四七％至六十％睡得不好，尤其搔癢發作時，睡不好的比例更上升至八六％。而這些睡眠問題不但影響小朋友，連家人們的睡眠及生活品質也都遭受影響。

　台北市聯醫仁愛院區與台大醫院合作的研究也顯示，六○．九％異位性皮膚炎孩童有睡不好的問題。張詠森強調，要改善過敏兒睡眠狀況，最重要的就是確實控制過敏症狀，及早向小兒過敏科醫師求診，若能將過敏病控制得好，睡眠狀況也會隨之改善。

(http://life.chinatimes.com/life/11051801/112012110900844.html)