什麼是沙遊治療？

沙遊治療是深度心理治療的一種。深度治療的兩位最著名代表人物是佛洛依德與榮格。佛洛依德在心理治療史上佔很重要的地位，他可以說是心理治療的創始者。容格早期拜師於佛洛依德，後來因為觀點不同，而與佛洛依德決裂。榮格的心理分析比較偏重於綜合東方與西方文化的優點，也注重男性與女性優點的綜合與平衡。他的一大貢獻是提出集體潛意識的看法。他主張在個人的潛意識之下還有集體潛意識，這是天生的，並且相當會影響我們外在的行為。在做深度治療時，治療師會鼓勵病人用任何方式來表達出內心的思想、慾望與衝突。這包括用自由聯想及夢的分享。自由聯想的意思是毫無保留且自由自在的把一切經過腦中的思想講出來。經由這過程，病人漸漸建立對於治療師相當程度的信任，會把他內在的衝突及問題告訴治療師，而且願意把他的夢帶來與治療師分享。夢常常帶有潛意識的意義，它是一個人潛意識活動的具體表現，它也可能隱含著解決內心衝突的秘訣。

 沙遊治療是採取著榮格理論為治療的基礎，除了用一般的言語治療、包括夢的分析之外，還採用兩個沙箱以及成百或成千的小物件讓病人或案主能夠建造他自己內心的世界且以三度空間的圖樣呈現出來。在治療師所提供的自由與保護的空間之下，案主可以把他內在的世界呈現在這沙箱中。這是一種非常新進的、蠻有創造性的，非理性與非言語的治療方式。

 沙遊治療的英文名字叫做SANDPLAY THERAPY，這是由瑞士的杜拉考夫創始的。杜拉考夫本來是學榮格的精神分析，在一次偶然的機會中見到英國的一位小兒科醫師轉為兒童心理治療師叫做Margaret Lowenfeld展示她的World Technique,受到很大的感觸。考夫在榮格的鼓勵下，就去英國正式向Lowenfeld學這個技巧。回到她的本鄉瑞士之後，她把向Lowenfeld所學到的跟榮格的理論慢慢的融會貫通，應用到她所治療的小孩跟成人的身上。於1980年，她寫出一本書叫做SANDPLAY：A PSYCHOTHERAPEUTIC APPROACH TO THE PSYCHE，道出她成功治療的9個個案，包括7個小孩跟2個成人。

 沙遊治療主要採用兩個沙箱〈大約19.5×28.5×3英吋〉,一乾一濕的、沙箱底面及四周均漆上水藍色，並許許多多代表世界的小物件。在沙箱裡，案主可以隨心所欲，自由自在的建造立體的圖樣。治療師在旁輔助，擔任觀察、見證及關心的角色。治療師的積極精神參與、並深刻了解案主在沙盤上所創出圖樣的表徵，會推動案主內心微妙的轉變。這個治療方法的主要假設是：每一個人，在他心靈的深處，並在適當的情況下，都有一個自動痊癒自己心靈創傷的傾向。這治療方式對於受過創傷，包括性侵害，對於憂鬱症、焦慮症、或者心情急躁的案主相當有功效。而且對於過分愛動愛講話、注意力不集中、或不喜歡上學、沉默不語、過分內向的小孩也很有幫助。這個治療方式目前在日本非常盛行，已成為他們心理治療的主流。根據一份可靠的報告，日本政府今年撥出一億日圓給一百個收容問題兒童的中途之家做沙遊治療的費用（每一個機構得到一百萬日圓）。很顯然的，在日本，沙遊治療已被相當程度的肯定。在此，筆者必須補充的是，在治療時除了沙遊之外，沙遊治療師通常也會提供遊戲及藝術治療。於治療時間，案主可以選擇任何一種他喜歡的活動方式。除了談話之外，他可以做沙遊、畫畫、或用泥巴塑出任何圖樣，他也可以作夢的分析。

(http://www.sandplay.org.tw/article.php?id=20沙遊治療學會)