讀後心得分享
春暉精神科診所
陳秋燕護士 / 蔡幸芳醫師
愛之語一:身體的接觸
身體的接觸有擁抱、親吻、牽手、拍背、搭肩、按摩等。這些身體的接觸能給孩子安全感,比起被人長期放在一旁無人碰觸的孩子更易發展出健全的感情生活。身體的接觸是最有力量的愛之語。孩子在出生的最初幾年需要大量的身體接觸,當孩子開始上學仍需身體的接觸,每天上學前給孩子一個擁抱,使孩子情緒較平穩,較易學習新事物。邁向青少年的孩子,父母必須持續用愛來充滿孩子的心裡。但是,不要強迫和十幾歲的孩子擁抱或親吻,有時拍拍肩、替孩子按摩酸痛的地方,也是愛的表達方式。
愛之語二:肯定的言詞
肯定的言詞有親切、讚美、鼓勵的話,話語是很有力量的,能滋養孩子內在的價值和安全感,孩子可能因為一些肯定的話而終身受益。父母不能隨意的讚美孩子,要有智慧的使用,比較有效的時機是當孩子完成一件事情,要明確的讚美他,鼓勵的話是給孩子勇氣並激勵他們試著做更多。
愛之語三:精心的時刻
精心的時刻是指陪伴孩子的時間。這段時間你必須把注意力放在孩子身上,這樣孩子會覺得你重視他、在乎他、愛他,陪伴孩子必須是愉快的、充滿愛的,你們可以一起散步、運動,拼圖、堆積木、玩沙子等等,一起做孩子喜歡做的事情,你也可以從陪伴中去了解孩子。最好每天都有陪伴孩子的時間,如果不能每天,一週至少有1-2次陪伴孩子的精心時刻。
愛之語四:送禮物
大部分的孩子收到禮物是很高興的,但是使用這項愛之語必須搭配其他的愛之語,不能因為父母沒時間陪伴孩子就一直買禮物給孩子,小心是因為補償的心理,這樣就失去送禮物的意義了。送禮物給孩子是經過仔細選擇,有意義的禮物而不是外觀討好的物品,這個禮物必須是符合孩子的需要、實用且能刺激孩子的創造力。
愛之語五:服務的行動
服務的行動是父母親為孩子做的一些事情,像是洗衣服、陪孩子寫功課等等....,這些都是因為父母愛孩子的行為。但是父母也不能有求必應,必須去了解哪些事情孩子可以自己完成,哪些事情父母要從旁協助。父母為孩子所做的服務行動最主要是在幫助孩子成為成熟的人。
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