讀書心得分享「我的家庭治療工作」_台南春暉精神科診所

讀書心得分享

台南春暉精神科診所

陳秋燕護士/蔡幸芳醫師

看這本書後，我深深的了解到家庭裡的每一個成員所扮演的角色是如此的重要。家庭內並沒有個人這一回事，家庭要和諧，每一個人都要學習如何配合、要求及妥協，滿足自己及家人的需要，這樣才能舞出美好的人生。

家庭治療是什麼呢？原本我也不懂，但看過這本書後了解到，家庭治療師並非一個為人解決問題的專家，而是治療師的眼睛，能在看到問題還有家庭內的衝突與矛盾的同時還能看到人的能量、人的創意，進而利用家中的資源解決家中的問題。

家庭治療裡包含了婚姻治療，婚姻治療就是當婚姻亮起紅燈時，讓夫妻冷靜下來，好好的探索兩人之間究竟出現了什麼問題，一同尋找解決方法。

看完這本書後讓我想到門診中的一些個案，他們為什麼今天會這樣子呢？是原生家庭有狀況嗎？是什麼樣的環境導致他們變成這樣？那我們要怎樣做才能幫助他們呢？

書裡有些話，讓我有很深的感觸。

1. 如何教育兒女是需要父母的配合，商討與支持，孩子出現任何問題，第一要問的是你的配偶而不是專家，如果夫妻因為堅持己見而把孩子變成他們的戰場，那麼受傷最大的是孩子。

2. 父親要教好孩子其實很簡單，只要讓另一半開心！因為不開心的那一方，都會咄咄逼人，讓你不好過，最後受傷的還是孩子。

3. 孩子成長的過程中需要自我發展的空間，他們需要探索、冒險，漸漸學會對自己、對別人負責。有些脫離不了父母的孩子，無法適應外面世界的原因之一是因為這些孩子在成長過程中，大部分時間不是與父母親糾纏，就是捲進了父母親矛盾的漩渦，把全部精力放在父母親身上，以至於脫離不了家，產生了各式各樣的行為問題、精神困擾、身心症。

4. 無論是婆媳問題或是孩子問題，反應的都是夫妻問題，夫妻同心，沒有解決不了的難題。

5. 婚姻治療並非一個改造人的工廠，把你不滿意的男人(或女人)改造過來。相反地，夫妻矛盾絕對不是單方面的，雙方都必須願意反省，自己是否也一起造成這個僵局？如果僵局兩人都有份，就要一起去解決。

6. 幸福的人，會在婚姻這個過程找到對方一同成長；無緣的人，就很自然的各走各的路。要維持婚姻的緣分，有時雙方都得把對方當作鮮花一般，除蟲、澆水，常加呵護。要不時向對方說些好話。

7. 家庭是個必須隨著孩子成長而不斷演變的體制，要孩子活得好，夫妻就要活得好！孩子最大的心願，就是看到父母手牽手一同偕老，他們才能安心地走自己的路。