簡介「創傷後壓力症候群」

什麼是「創傷後壓力症候群」?

　人們歷經重大的傷害事件（比如莫拉克風災 ），經歷恐怖、害怕、或極度無助的情緒反應之後，出現創傷經驗重歷、逃避、反應與麻木感、警覺性過高等情況，且因此造成人際或社會功能的障礙，持續時間超過一個月以上，醫學上稱為「創傷後壓力症候」。

影響創傷後壓力症候群發生的相關因素

　與受創程度、受創者的心理、社會因素、體質因素等有關。

　創傷發生後，如果受創者能迅速獲得協助、能有穩定適當的社會支持系統、沒有其他身體或精神的相關疾病，會復原得比較好。

遭受重大創傷的反應

01.注意力不集中、想不起發生的事、腦海空白感

02.覺得麻木、失去情緒反應

03.痛苦的經驗重覆在腦中出現

04.瞬間覺得彷彿回到災難現場

05.激動、對憤怒的情緒無法控制

06.強烈不安全感、恐懼、很害怕事情再度發生

07.容易受驚嚇、容易驚醒、作惡夢

08.悲觀、對世界失望、愧疚自責、想結束生命

09.不斷逃避與創傷有關的事情、地方、回憶等

10.身體不適，如：頭痛、心悸、胸悶、胃腸障礙、頻尿、手腳冰冷、發抖

創傷後壓力症候群的治療

一、藥物治療  可使用藥物有抗鬱劑、交感神經阻斷劑、抗焦慮劑與助眠藥物等。

二、心理支持與治療  最最要緊的原則是危機處理與立即治療，支持當事人，協助他恢復控制感與安全感。另外團體治療、家族治療亦是有效的。如果症狀嚴重、有自殺危險則須住院治療。

(引用自http://brainlohas.pixnet.net/blog/post/24176395-%E5%89%B5%E5%82%B7%E5%BE%8C%E5%A3%93%E5%8A%9B%E7%97%87%E5%80%99%E7%BE%A4)