29張當票：典當不到的人生啟發(麥田出版)讀後心得分享

29張當票：典當不到的人生啟發(麥田出版)讀後心得分享
台南春暉精神科診所
莊亞倫藥師 / 蔡幸芳醫師

最初在書架上看到這本書時，被書名吸引而翻閱，原先預期會有什麼當舖黑幕或不為人知的祕辛，殊不知，展現在眼前的，是一幕幕人生的百味交雜、興衰冷暖。

作者秦嗣林在當業打滾三十多年，以在當舖中所觀察、經歷到的人事物進而體會滋味錯縱萬千的人生百態。本書中以29個故事述說著29個不同的人生，有冷暖、有轉折、有悲歡離合、有光怪陸離…還有更多對生命的啟發和感動。

從作者的角色看著帶著欲典當的物品前來的客人們，見著的不只是典當物的價格、利益，而是以際遇、感傷、感謝、悲歡離合堆疊而出，超乎金錢衡量的”人生”。

[人對了，物品有問題能補救。人不對，東西再好也是為人作嫁，白忙一場]

下面與大家分享幾則令我特別有感觸的”當票”

第五張當票：父親將兒子心愛的鋼琴典當，不忍孩子傷心失望，遂懇求老闆讓兒子每天來當舖練琴；幾天後老闆顧慮到來往當舖的人口參差複雜，會對孩子造成影響，便一反當舖常規，將鋼琴"寄放"於典當人家中；故事當中所含蘊的溫度，別說當舖，在現今的一般社會已是所在少有。當舖除了收受物品和放款業務以外，每一筆生意都是與人的互動，每件物品都包含著人與人交流的軌跡。生命中凡事皆有緩急，唯有親情是不變的首要唯一，而老闆對於親情的珍惜，讓人深為之感動。

第十一張當票：蔣介石的贈槍赫然出現在當舖；故事中的曾叱吒風雲的將軍，不敵時代變遷，風光不再，落得晚景淒涼。人生的際遇總是無常，若不能在轉折處適時調整自己，氣短的英雄也只徒留唏噓。

第十五張當票：一萬五千元的學生證；勤奮向學的鄉下女學生，不負苦心考上台大，卻迫於家境清寒而無法繼續學業，欲向當舖老闆借錢，老闆便提議”典當學生證”，女學生順利入學後也毫不鬆懈，精進學業的同時也靠工讀一點一滴還清借款。此事後來更促成秦先生以父親的名字成立”秦裕江先生獎助學金”，用以幫助更多需要幫助的清寒且有心向學的學生，相信也減少了好些個因經濟狀況而無法繼續學業的遺憾。
當舖的存在終歸在提供金錢紓困解急，然而這則故事當中，背後所蘊含雪中送炭的良善心意，實是令人暖心動容。

第十六張當票：代夫坐牢；早些年常在社會上聽聞先生做生意，慣常以家人名義（尤其是妻子）開票，當生意出狀況、資金周轉不靈時，先生一走了之，把債務和法律問題等爛攤子丟給當事人獨自處理，代父坐牢、代夫坐牢的情況也時有所聞；當時的社會風氣尚屬封閉，女人的角色定位大多仍受制於傳統父系文化的思維，無自主權、無力捍衛自身權益；相較今昔，當舖似也見證著時代價值觀的變遷和女性意識及自主權的抬頭。

第二十二張當票：一台豪華的賓士車，幾乎沒有瑕疵的預典當品，幾乎要進行交易前，老闆心裡總隱約感到一絲忐忑，在最後一次的細節確認，無意中發現車上音響中擺放一張交響樂ＣＤ，跟典當人身上的氣質實在是格格不入，小心翼翼的求證下，終於讓心中的疑惑獲得證實，避免了一場贓車交易糾紛。

當舖開門做生意，店家為避免受騙上當進而蒙受損失，對於辨識物品的優劣真偽必得是具備十足淵博且多面的專業，以應付日益求精的偽造技術，然而，縱然以假亂真的手法再先進再精密，物品最終的識別關鍵還是要回歸到人的身上。

好的物品，要在對的人、對的地方，才得以顯現對的價值。

當舖，在一般人的印象中，總似乎蒙著一層灰黯的面紗，怎麼說都稱不上是“正面”社會觀感，然而這本書給我最深的感觸就在：正因為是當舖，是在生活最困頓、生命最窘困，隔絕了一切光彩絢爛的陰暗之處，反而才是最能看清“人心”的所在。

我的工作是母親(天下文化出版社) 讀後心得分享

台南春暉精神科診所

吳幸如睡眠技術員/蔡幸芳醫師

我相信，如果我的母親不是那樣的母親，在養育兩個女兒之後，我一定很難有這麼堅強的力量來督促自己。所以，我要為我的孩子做個好母親。

讀完封面的這段話眼淚開始流個不停。教養來自於身教，這點在作者的身上是再次得到驗證的。小時候作者的母親是位職業婦女，不僅要忙於工作，在出門前出門後， 仍要一刻不停的補做有家庭主婦該做的工作，而且工作量只會比別人多不會少。可敬的是她的母親只看見完成工作的喜悅，從不感嘆自己的工作量可能是別人的幾倍。作者就提到「在我還沒聽過正面這個詞的童心裡，我已經從母親身上了解了其中的意義。她那特別的責任感，從沒化成語言教訓過我，但是我已經從她身上體會到『母親』這個角色喜樂的一面，和責任所帶來的欣慰之感」。浸濡在這樣充滿愛的環境裡，她也只會以同樣的照顧方式來看待和照顧自己的家庭。

當然在生活環境中不是只有一個”愛”字就能解決一切問題，尤其因為先生工作的關係，她們常四處遷移甚至到國外，但母親的工作不僅是安頓好這個家的環境，而且要安頓每個人的心，尤其小小孩每到一個新的環境，要適應的除了語言、學校、朋友還有文化，這些都會成為小小孩心理的負擔，但作者也總能在最快時間內帶領著她們習慣和融入。這其中作者強調的觀念是「不將就」。將就在中國的解釋裡就是雖然不滿意但是勉強可以接受，事實上這樣的觀念是我們習慣將任何事設一個標準，所以凡舉在任何事情上只要未達我們習慣的標準，將就的心情就會不時的出現。比如妳現在要上台演講，麥克風如果太高，大多數的人會習慣抬頭或踮腳，麥克風太低就會彎腰低頭，其實有更好的方法只要調整麥克風的高度就好了。生活態度也是，只要調整看事情的角度，我們都能學習在任何環境下都可以盡情生活。

家是心之所嚮，適當的物質能讓家更具功能，但是只有物質沒有心的家卻不能帶給家人真正的舒適。和家人保持綿密的互動，共做家事一起討論功課，隨時保持自己的安定從容，一個穩定凝聚的家自是形成。

我也要謝謝妳，我的母親，如果不是妳迫使我必須從七歲開始提早學習獨立與照顧弟妹們，想必在這麼多年後，我很難有這麼堅強的意志力來面對生活的困境，也很難有這麼大的力量來承擔照顧我的弟妹和小孩們。所以，我要為我的家庭做個好母親。

感人的網路影片_小女孩帶你看見全職媽媽們的一天‏

「妳每天到底都做些什麼事？」「待在家不會閒到發慌嗎？」這是全職的家庭主婦最常被問到的問題。許多人對主婦生活的想像是，可以天天睡到自然醒，不用被老闆念、面對人際間的爾虞我詐，生活無憂無慮，只需煩惱「三餐要買什麼菜」和「等會兒要去哪家下午茶喝咖啡聊是非」就好；因此，工作和家庭蠟燭兩頭燒的上班族，便會羨慕起悠哉的家庭主婦。

然而，主婦們真的都過著令人羨慕的日子嗎？讓幾個由家庭主婦帶大的小女孩告訴你：她們可一點都不比上班族輕鬆。

這部動人的影片叫做3 Queens，詳實地記錄著三個家庭主婦們一天的生活。她們來自不同地區，有著不同個性的小寶貝們。然而相同的是，她們對孩子無微不至的照顧與愛，在她們眼中的世界，永遠繞著孩子轉。

影片之所以誕生，是因為製作者Matt Bieler受到媽媽的啟發。他的主婦媽媽一手把三個小孩扶養長大，為了感念她的辛苦付出，作者把一般人觀察不到的主婦生活，用她們孩子的角度拍出來。因為，沒有任何人比他們更了解家庭主婦每天都在做什麼。

向所有父母親致敬，不論你是家庭主婦、家庭主夫，還是披星戴月在外工作，回家還得顧小孩的父母。

健康醫療文章分享_使用安眠藥 宜遵守４原則

原則上，正常人上床後，大約過了十至二十分鐘之後就會逐漸產生睡意，可是有些人往往在床上毫無睡意，甚至於輾轉難眠。小芯平常工作壓力大，下班之後老是在想著公司的事情，到了晚上睡覺時也沒辦法清空腦袋中的思緒，結果超過一、二個鐘頭還是睡不著，這樣的情況持續二、三個月，小芯開始擔心自己是不是出現長期失眠的情形，像這樣的情況，到底需不需要服用安眠藥？

專家看法

藥師陳信宏表示，使用安眠藥應注意四個基本原則，第一，政府列管大部分安眠藥，患者都必須經過「醫師」診斷後依指示使用藥物，患者也不可任意將藥品拿給別人使用；第二，服藥的時候，患者不可以任意併用或添加其他藥物，如果必須一併服用高血壓、感冒、糖尿病、風濕免疫性疾病等藥物，都應經過醫師、藥師同意才行。

第三，服藥時只能配開水服用，不可以使用茶葉、可樂、汽水等飲料來服用藥物，尤其是酒精性飲料更是禁止搭配使用，因為酒精容易強化藥效，甚至於引起嚴重副作用。

第四，當民眾服用藥物時，不可任意添加劑量，同時應按照規定時間服藥，而且服藥後不可騎車、開車、操作機器等。

注意事項

雖然失眠不是病，但是晚上睡不著卻往往令人痛苦不堪，很多人躺在床上都靜不下來，因為腦袋裡還在反覆想著公司的業務、小孩的成績，以致於翻來覆去就是難以入眠，最後就被失眠所困。根據統計顯示，在世界上，近半數的人都曾有失眠的困擾，然而，在台灣，十五歲以上的人口當中，每十個人就有一個人常受失眠所困擾，可見失眠早已成為十分普遍也需要高度關注的問題。

貼心小叮嚀

影響睡眠的原因相當多，其實偶而失眠是很正常的情形，所以民眾不必太擔心，不過，每個人對「睡不著」的認知程度皆有所不同，到底有沒有「失眠症」，仍應經由醫師診斷後才能確定。臨床上，通常會將失眠症狀分為三大類，包括不易入眠、時睡時醒、太早清醒等，不過，大多數患者屬於混合型，也就是混合兩種以上的症狀。

分享健康醫療文章_女性更年期不適 2成6長達5年以上

（健康醫療網∕關嘉慶報導）妳進入更年期了嗎？許多婦女更年期來臨，常會有許多不適症狀，包括熱潮紅、盜汗、心悸、失眠、食慾不振等，每位婦女所出現的不舒服都不盡相同。調查顯示，有2成6女性，出現更年期不適症狀可持續5年以上！

婦女出現月經不正常現象，往往讓婦女相當困擾，尤其是更年期階段，更會因為月經的紊亂，而造成許多不適症狀；成大斗六分院婦產科主治醫師梁玉玲表示，從最後一次月經算起，一年以上不再有月經，即可稱為停經。而且更年期在先，停經在後，一般更年期不適症狀有熱潮紅、盜汗、心悸、失眠、食慾不振等。

梁玉玲醫師指出，通常有18%的更年期婦女會沒有症狀，或是在一年內，不適症狀會消失，另有56%的人，更年期不適症狀會持續1-5年，甚至有26%的人症狀可持續5年以上。

　　 

對於婦女出現更年期不適；梁玉玲醫師建議，應先從改變生活型態做起，例如增加鈣質攝取，或依醫師指示服用鈣片，由於煙、酒或碳酸飲料會妨礙鈣質吸收，應多避免。另外，選擇適合自己運動或參加運動團體，一方面較能持之以恆，同時也能拓展人際關係。

梁玉玲醫師並強調，更年期服用荷爾蒙治療並非每個人的體質皆適合；因此，切記不可隨便服用坊間相傳的偏方密藥，應就醫搭配適當的檢查和經驗性療法，才是改善更年期症狀最根本的方法。

當你看見家暴，你會怎麼做？What would you do？

推薦系列影片-你會怎麼做?What would you do？

What would you do?（你會怎麼做？）是美國ABC電視台的實境節目，他們透過隱藏式攝影機，以及演技精湛的演員，來觀察社會大眾在面對爭端衝突時，會有什麼樣的反應？這也是對人性的一種考驗，希望透過這個節目，提醒社會大眾能夠將心比心，在別人需要幫助的時候，不要當個沉默者，適時的挺身而出，讓這個社會更多溫暖。

分享自﹕幫助高功能自閉與亞斯伯格症網站

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孩子打人，協助重點在於「可以怎樣發洩生氣的情緒」

當孩子做錯了事情，
讓他知道對方的感受以及應該面對的責任和付出的代價，
這是承擔負責的家長才願意做的事情，
不過，上述這方法比較傾向於治標的策略。

分享自﹕幫助高功能自閉與亞斯伯格(請點選圖片連結內文)

網路文章分享_具備這6個特質，你就是老闆眼中「對的人」

一旦衰敗開始發生，仍活在昔日光榮中的領導者，最直覺的反應就是一鼓作氣放大絕來扭轉頹勢，但那樣做往往只會適得其反，加快其衰亡的速度。

這背後的邏輯其實不難理解，生於憂患死於安樂，成功往往帶來舒服的日子，久而久之整個組織便陷入過度樂觀的陷阱，這時一旦碰到投資失靈或是環境劇變，安逸久了的人們當然無法反應，這時即使領導人想靠蠻力來扭轉局勢，已經敗壞的企業文化當然無法就這樣根治。

所以終究，無論你是 Start、Good 或已經成為 Great，永保戰戰兢兢的創業精神，才是長期領先的最終秘訣。

Collins 點出 Right People in Key Seats，也就是在關鍵的位置上放入對的人，是領導者最最重要的功課，重要到他甚至在書的附錄送上了關於這個主題的研究結果。根據這個研究，Collins 歸納出「對的人」有以下六點共通的特色：

1.對的人與公司的核心價值契合 – 所以你該雇用的是價值觀

2.對的人不需要嚴密的管理 — 如果你需要一直盯著某人，那代表你找錯人了

3對的人了解他們擁有的不是「工作」，而是責任 — 他們不是在把工作清單清除，而是扛起興衰的責任

4.對的人兌現他們的承諾 — 他們不輕易承諾，但言出必行

5.對的人對於公司與公司的作品非常有熱忱 — 就像創業者一樣，對的人熱愛他們的公司

6.對的人展現出「鏡子與窗戶」式的成熟度 — 當事情順利時，對的人指向窗戶，歸功於外在的助力。當事情不順，他們指向鏡子，說：「這是我的責任。」

如果你覺得這種人聽起來很耳熟，沒錯，對的人其實與你或你的共同創辦人沒什麼兩樣，當然這種人不容易找，但如果要成為長期成功的一流企業，這就是創業 CEO 必須要花很多很多心思在上面的功課。

應邀至金城國中演講

當孩子感覺孤單被拋棄被遺忘，家長可以怎麼做?一位拒學家長的PO文

分享自﹕幫助高功能自閉症與亞斯柏格

轉拒學和懼學互助團體家長PO文

孩子今天沒上學，他寫下~~

不知道被騙了多少次...不知道被拋棄，被遺忘，被不理會了多久。我漸漸發現我是孤獨的，孤獨是我唯一的依靠。

孤獨的生活，一天一天，慢慢的，我不想交更多的朋友，不想和他人接觸。因為我知道，朋友，只是還沒攻擊我的敵人，只是利用我的陌生人，只是將我當作玩具，用過後不想用了，就隨手丟一邊。

朋友是什麼呢?將我當作沙包，一次又一次的傷害，給予我希望又將我拋去。對我來說，孤獨，才是唯一正確的方法，才是真正能不讓我受傷的。當我敞開心胸，向你們走去，卻被在胸口捅了一刀，那種感覺一嘗再嘗，我已決定孤單。

面對如此傷心的孩子，特教老師給母親幾個建議

OO媽，看到孩子這樣寫一定是讓人擔心的，但是我們一旦跟著慌，孩子反而會敏感的發現我們情緒不穩定，這樣會更難讓他們自己回穩，所以請先照顧自己的情緒，我相信您一定了解我的意思。

孩子寫下這些，表示他正在情緒中（內文中不時出現決絕的語氣）。個體還在情緒中的時候，旁邊的人如果急著給他建議，或迅速地嘗試探詢發生什麼事，往往不容易有好效果，甚至強化了個體採取情緒性選擇的決心。

比較建議的做法還是老生常談的步驟：

1.陪伴（不說教、不追問...但是逐步拉近和孩子的距離）。

2.同理（當孩子接受陪伴後，溫暖反映孩子的情緒狀況）。

3.紓壓（找適當的方式讓孩子可以舒緩或發洩情緒壓力）。

4.探詢（待孩子情緒回穩之後，才重建誘發事件的狀況）。

5.處理（共同討論未來類似狀況還有哪些應對策略）。

每個步驟之間要花多久時間不一定，快的（小事一樁的）可能幾十分鐘，慢的（事情大條的）也許每個步驟都可以撐上幾天。

其中最後一項常常要注意，務必要「避免」數落之前處理的失敗或不當經驗，而要聚焦於未來面對誘發事件時的可行做法。另外像諮商、就醫、會談等等預防或治療性的措施，也比較適合放在最後這一項步驟之內來和孩子討論。

關鍵在於所有的調整改變都要在情緒回穩的狀況下討論，才不會孩子在情緒之中把所有事情都拉倒，最後還為了面子拉不下來，而不願意採用明明自己也知道是比較好的策略。